ไม่ว่าคุณจะทำงานทางไกล เรียนที่บ้าน หรือเพียงแค่เก็บตัวอยู่บ้านเมื่ออากาศเริ่มเย็นลง การใช้เวลาอยู่บ้านมากขึ้นก็เท่ากับว่าคุณมีโอกาสได้สัมผัสกับความแปลกประหลาดต่างๆ ในบ้าน และนั่นอาจทำให้คุณสงสัยว่า "กลิ่นอะไรนั่น" หรือ "ทำไมฉันถึงเริ่มไอเมื่อทำงานในห้องว่างที่ถูกดัดแปลงเป็นออฟฟิศ"
ความเป็นไปได้ประการหนึ่ง: คุณภาพอากาศภายในบ้านของคุณ (IAQ) อาจไม่ดีนัก
เชื้อรา ก๊าซเรดอน รังแคสัตว์เลี้ยง ควันบุหรี่ และคาร์บอนมอนอกไซด์อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณได้ “เราใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่ในบ้าน ดังนั้นอากาศจึงมีความสำคัญพอๆ กับอากาศภายนอก” อัลเบิร์ต ริซโซ แพทย์โรคปอดในเมืองนวร์ก รัฐเดลาแวร์ และหัวหน้าฝ่ายการแพทย์ของศูนย์สุขภาพแห่งชาติ กล่าวสมาคมปอดแห่งอเมริกา.
เรดอนเป็นก๊าซไม่มีสีและไม่มีกลิ่น เป็นสาเหตุหลักอันดับสองของมะเร็งปอด รองจากการสูบบุหรี่ คาร์บอนมอนอกไซด์ หากไม่ได้รับการควบคุม อาจถึงแก่ชีวิตได้ สารประกอบอินทรีย์ระเหยง่าย (VOCs) ซึ่งปล่อยออกมาจากวัสดุก่อสร้างและผลิตภัณฑ์ในครัวเรือน อาจทำให้โรคทางเดินหายใจกำเริบได้ อนุภาคอื่นๆ อาจทำให้หายใจถี่ แน่นหน้าอก หรือมีเสียงหวีด นอกจากนี้ยังเชื่อมโยงกับความเสี่ยงต่อโรคหัวใจที่เพิ่มขึ้น โจนาธาน พาร์สันส์ แพทย์โรคปอดจากมหาวิทยาลัยโอไฮโอสเตต กล่าวศูนย์การแพทย์เว็กซ์เนอร์ในเมื่ออันตรายต่อสุขภาพเหล่านี้อาจแฝงอยู่ เจ้าของบ้านจะทำอย่างไรเพื่อให้มั่นใจว่าอากาศรอบๆ ตัวจะปลอดภัย?
หากคุณกำลังซื้อบ้าน ปัญหาคุณภาพอากาศภายในอาคาร โดยเฉพาะก๊าซเรดอน มักจะถูกบันทึกไว้ระหว่างการตรวจสอบบ้านที่ผ่านการรับรองก่อนการขาย นอกจากนั้น พาร์สันส์ไม่แนะนำให้ผู้ป่วยทำการทดสอบคุณภาพอากาศภายในบ้านโดยไม่ทราบสาเหตุ “จากประสบการณ์ทางคลินิกของผม ปัจจัยกระตุ้นส่วนใหญ่มักตรวจพบได้จากการตรวจสอบประวัติการรักษาของผู้ป่วย” เขากล่าว “คุณภาพอากาศที่ย่ำแย่เป็นเรื่องจริง แต่ปัญหาส่วนใหญ่ก็เห็นได้ชัด เช่น สัตว์เลี้ยง เตาเผาไม้ เชื้อราบนผนัง หรือสิ่งต่างๆ ที่คุณเห็น หากคุณซื้อหรือปรับปรุงบ้านแล้วพบปัญหาด้านเชื้อราร้ายแรง แสดงว่าคุณต้องดูแลมัน แต่เชื้อราในอ่างอาบน้ำหรือบนพรมนั้นจัดการได้เองง่ายๆ”
ในกรณีส่วนใหญ่ สำนักงานปกป้องสิ่งแวดล้อมยังไม่แนะนำให้ทำการทดสอบคุณภาพอากาศภายในอาคารทั่วไปในบ้านด้วย “สภาพแวดล้อมภายในแต่ละแห่งมีลักษณะเฉพาะ ดังนั้นจึงไม่มีการทดสอบแบบใดแบบหนึ่งที่สามารถวัดคุณภาพอากาศภายในอาคารได้ครบทุกด้านในบ้านของคุณ” โฆษกของสำนักงานปกป้องสิ่งแวดล้อมเขียนไว้ในอีเมล “นอกจากนี้ ยังไม่มีการกำหนดขีดจำกัดของ EPA หรือหน่วยงานของรัฐบาลกลางอื่นๆ สำหรับคุณภาพอากาศภายในอาคารหรือสารปนเปื้อนภายในอาคารส่วนใหญ่ ดังนั้นจึงไม่มีมาตรฐานของรัฐบาลกลางสำหรับเปรียบเทียบผลลัพธ์ของการสุ่มตัวอย่าง”
แต่ถ้าคุณมีอาการไอ หายใจไม่ออก หายใจมีเสียงหวีด หรือปวดหัวเรื้อรัง คุณอาจจำเป็นต้องเป็นนักสืบ “ฉันขอให้เจ้าของบ้านจดบันทึกประจำวัน” เจย์ สเตค ประธานสมาคมกล่าวสมาคมคุณภาพอากาศภายในอาคาร(IAQA) “คุณรู้สึกไม่สบายตัวเมื่อเดินเข้าไปในครัว แต่รู้สึกดีเมื่ออยู่ในออฟฟิศหรือไม่ การทำเช่นนี้จะช่วยระบุปัญหาได้ชัดเจนขึ้นและอาจช่วยให้คุณประหยัดเงินได้มากกว่าการประเมินคุณภาพอากาศภายในอาคารทั้งหมด”
ริซโซเห็นด้วย “สังเกตให้ดี มีอะไรบางอย่างหรือบางที่ที่ทำให้อาการของคุณแย่ลงหรือดีขึ้นหรือไม่ ถามตัวเองว่า “มีอะไรเปลี่ยนไปในบ้านของฉัน มีน้ำเสียหรือพรมใหม่หรือเปล่า ฉันได้เปลี่ยนผงซักฟอกหรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดหรือเปล่า” ทางเลือกที่เด็ดขาดอย่างหนึ่งคือ ออกจากบ้านไปสักสองสามสัปดาห์แล้วดูว่าอาการของคุณดีขึ้นหรือไม่” เขากล่าว
จาก https://www.washingtonpost.com โดยลอร่า เดลี่
เวลาโพสต์ : 08-08-2022