ไม่ว่าคุณจะทำงานทางไกล เรียนที่บ้าน หรือแค่นั่งเฉยๆ ท่ามกลางอากาศที่เย็นลง การใช้เวลาอยู่บ้านมากขึ้นก็ทำให้คุณได้สัมผัสกับความแปลกตาของบ้านอย่างใกล้ชิด ซึ่งอาจทำให้คุณสงสัยว่า "กลิ่นอะไรนะ?" หรือ "ทำไมฉันถึงเริ่มไอเวลาทำงานในห้องว่างที่ถูกดัดแปลงเป็นออฟฟิศ?"
ความเป็นไปได้ประการหนึ่ง: คุณภาพอากาศภายในบ้านของคุณ (IAQ) อาจไม่ดีเท่าที่ควร
เชื้อรา เรดอน ขนสัตว์เลี้ยง ควันบุหรี่ และคาร์บอนมอนอกไซด์ อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณได้ “เราใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่ในบ้าน ดังนั้นอากาศจึงมีความสำคัญพอๆ กับอากาศภายนอก” อัลเบิร์ต ริซโซ แพทย์โรคปอดในเมืองนวร์ก รัฐเดลาแวร์ และหัวหน้าเจ้าหน้าที่การแพทย์ของศูนย์สุขภาพแห่งชาติ (National Healthcare and Healthcare Center) กล่าวสมาคมปอดแห่งอเมริกา.
เรดอน ซึ่งเป็นก๊าซไร้สีและไม่มีกลิ่น เป็นสาเหตุสำคัญอันดับสองของโรคมะเร็งปอดรองจากการสูบบุหรี่ หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการควบคุม คาร์บอนมอนอกไซด์อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ สารประกอบอินทรีย์ระเหยง่าย (VOCs) ซึ่งปล่อยออกมาจากวัสดุก่อสร้างและผลิตภัณฑ์ในครัวเรือน สามารถทำให้ภาวะทางเดินหายใจกำเริบได้ อนุภาคอื่นๆ อาจทำให้หายใจลำบาก แน่นหน้าอก หรือหายใจมีเสียงหวีด นอกจากนี้ยังเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคหัวใจ โจนาธาน พาร์สันส์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านปอดจากมหาวิทยาลัยโอไฮโอสเตต กล่าวศูนย์การแพทย์เว็กซ์เนอร์ในเมื่ออันตรายต่อสุขภาพเหล่านี้อาจแฝงอยู่ เจ้าของบ้านจะทำอย่างไรเพื่อให้แน่ใจว่าอากาศรอบๆ ตัวจะปลอดภัย?
หากคุณกำลังซื้อบ้าน ปัญหาคุณภาพอากาศภายในอาคาร (IAQ) โดยเฉพาะก๊าซเรดอน มักจะถูกบันทึกไว้ระหว่างการตรวจสอบบ้านที่ได้รับการรับรองก่อนการขาย นอกจากนี้ พาร์สันส์ไม่แนะนำให้ผู้ป่วยนำคุณภาพอากาศภายในบ้านไปตรวจโดยไม่ทราบสาเหตุ “จากประสบการณ์ทางคลินิกของผม ปัจจัยกระตุ้นส่วนใหญ่ตรวจพบได้จากการตรวจสอบประวัติทางการแพทย์ของผู้ป่วย” เขากล่าว “คุณภาพอากาศที่ย่ำแย่เป็นเรื่องจริง แต่ปัญหาส่วนใหญ่ก็เห็นได้ชัด เช่น สัตว์เลี้ยง เตาเผาไม้ เชื้อราบนผนัง หรือสิ่งต่างๆ ที่คุณเห็น หากคุณซื้อหรือรีโนเวทบ้านแล้วพบปัญหาเชื้อรารุนแรง แสดงว่าคุณต้องดูแลมัน แต่เชื้อราในอ่างอาบน้ำหรือบนพรมนั้นสามารถจัดการได้เองง่ายๆ”
ในกรณีส่วนใหญ่ สำนักงานปกป้องสิ่งแวดล้อม (EPA) ยังไม่แนะนำให้ทำการทดสอบคุณภาพอากาศภายในอาคาร (IAQ) ทั่วไปในบ้าน โฆษกของสำนักงานฯ ระบุในอีเมลว่า “สภาพแวดล้อมภายในอาคารแต่ละแห่งมีความแตกต่างกัน ดังนั้นจึงไม่มีการทดสอบใดที่สามารถวัดคุณภาพอากาศภายในอาคาร (IAQ) ในบ้านของคุณได้ครบทุกด้าน” “นอกจากนี้ ยังไม่มีการกำหนดขีดจำกัดของ EPA หรือหน่วยงานรัฐบาลกลางอื่นๆ สำหรับคุณภาพอากาศภายในอาคารหรือสารปนเปื้อนภายในอาคารส่วนใหญ่ ดังนั้นจึงไม่มีมาตรฐานของรัฐบาลกลางสำหรับการเปรียบเทียบผลการสุ่มตัวอย่าง”
แต่ถ้าคุณมีอาการไอ หายใจลำบาก หายใจมีเสียงหวีด หรือปวดศีรษะเรื้อรัง คุณอาจต้องกลายเป็นนักสืบ “ผมขอให้เจ้าของบ้านจดบันทึกประจำวัน” เจย์ สเตค ประธานสมาคมฯ กล่าวสมาคมคุณภาพอากาศภายในอาคาร(IAQA) “คุณรู้สึกไม่สบายตัวเวลาเดินเข้าครัว แต่รู้สึกดีเมื่ออยู่ในออฟฟิศไหม? วิธีนี้ช่วยให้มองเห็นปัญหาได้ชัดเจนขึ้น และอาจช่วยให้คุณประหยัดเงินได้มากกว่าการประเมินคุณภาพอากาศภายในอาคารแบบเต็มรูปแบบ”
ริซโซเห็นด้วย “สังเกตดูให้ดี มีสิ่งใดหรือที่ไหนที่ทำให้อาการของคุณแย่ลงหรือดีขึ้นไหม ลองถามตัวเองว่า ‘มีอะไรเปลี่ยนแปลงไปบ้างในบ้านของฉัน มีน้ำรั่วหรือพรมใหม่หรือเปล่า ฉันได้เปลี่ยนผงซักฟอกหรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดหรือเปล่า’ ทางเลือกหนึ่งที่เด็ดขาดคือ ออกจากบ้านไปสักสองสามสัปดาห์ แล้วดูว่าอาการของคุณดีขึ้นหรือไม่” เขากล่าว
จาก https://www.washingtonpost.com โดยลอร่า เดลี่
เวลาโพสต์: 8 ส.ค. 2565