การแนะนำ

สารประกอบอินทรีย์ระเหยง่าย (VOCs) จะถูกปล่อยออกมาเป็นก๊าซจากของแข็งหรือของเหลวบางชนิด สารอินทรีย์ระเหยง่ายประกอบด้วยสารเคมีหลายชนิด ซึ่งบางชนิดอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะสั้นและระยะยาว ความเข้มข้นของสาร VOC จำนวนมากจะสูงกว่าในอาคารอย่างต่อเนื่อง (สูงกว่าถึง 10 เท่า) เมื่อเทียบกับกลางแจ้ง สารอินทรีย์ระเหยง่ายถูกปล่อยออกมาจากผลิตภัณฑ์หลายประเภทซึ่งมีจำนวนนับพันรายการ

สารอินทรีย์ถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายเป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ในครัวเรือน สี วาร์นิช และแว็กซ์ล้วนมีตัวทำละลายอินทรีย์ เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด ฆ่าเชื้อ เครื่องสำอาง ขจัดคราบไขมัน และผลิตภัณฑ์งานอดิเรกอื่นๆ เชื้อเพลิงประกอบด้วยสารเคมีอินทรีย์ ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดเหล่านี้สามารถปล่อยสารประกอบอินทรีย์ออกมาในขณะที่คุณใช้งาน และในระดับหนึ่งเมื่อเก็บไว้

การศึกษาวิธีการประเมินความเสี่ยงโดยรวม (TEAM) ของสำนักงานวิจัยและพัฒนาของ EPA (เล่มที่ 1 ถึง IV เสร็จสมบูรณ์ในปี 1985) พบว่าระดับของสารมลพิษอินทรีย์ทั่วไปประมาณหนึ่งโหลจะสูงกว่าภายในบ้าน 2 ถึง 5 เท่า โดยไม่คำนึงว่า บ้านตั้งอยู่ในพื้นที่ชนบทหรือพื้นที่อุตสาหกรรมสูง การศึกษาของทีมระบุว่าในขณะที่ผู้คนใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีอินทรีย์ พวกเขาสามารถทำให้ตนเองและผู้อื่นสัมผัสกับระดับมลพิษที่สูงมาก และความเข้มข้นที่เพิ่มขึ้นสามารถคงอยู่ในอากาศได้นานหลังจากเสร็จสิ้นกิจกรรม

---

แหล่งที่มาของสารอินทรีย์ระเหยง่าย

ผลิตภัณฑ์ในครัวเรือน ได้แก่ :

• สี น้ำยาลอกสี และตัวทำละลายอื่นๆ
• สารกันบูดไม้
• สเปรย์ละอองลอย
• น้ำยาทำความสะอาดและยาฆ่าเชื้อ
• สารไล่มอดและน้ำหอมปรับอากาศ
• เชื้อเพลิงที่เก็บไว้และผลิตภัณฑ์ยานยนต์
• อุปกรณ์งานอดิเรก
• เสื้อผ้าซักแห้ง
• ยาฆ่าแมลง

สินค้าอื่นๆ ได้แก่:

• วัสดุก่อสร้างและตกแต่ง
• อุปกรณ์สำนักงาน เช่น เครื่องถ่ายเอกสารและเครื่องพิมพ์ น้ำยาลบคำผิด และกระดาษถ่ายเอกสารไร้คาร์บอน
• กราฟิกและวัสดุงานฝีมือ รวมถึงกาวและสารยึดเกาะ ปากกามาร์กเกอร์ถาวร และโซลูชั่นการถ่ายภาพ

---

ผลกระทบต่อสุขภาพ

ผลกระทบต่อสุขภาพอาจรวมถึง:

• ระคายเคืองตา จมูก และลำคอ
• ปวดศีรษะ สูญเสียการประสานงาน และคลื่นไส้
• ทำอันตรายต่อตับ ไต และระบบประสาทส่วนกลาง
• สารอินทรีย์บางชนิดสามารถก่อให้เกิดมะเร็งในสัตว์ได้ บางชนิดเป็นที่สงสัยหรือทราบกันว่าก่อให้เกิดมะเร็งในมนุษย์

สัญญาณหรืออาการสำคัญที่เกี่ยวข้องกับการสัมผัสสาร VOCs ได้แก่:

• การระคายเคืองต่อเยื่อบุตา
• รู้สึกไม่สบายจมูกและลำคอ
• ปวดศีรษะ
• ปฏิกิริยาภูมิแพ้ทางผิวหนัง
• หายใจลำบาก
• ระดับโคลีนเอสเตอเรสในเลือดลดลง
• คลื่นไส้
• การเปล่งแสง
• กำเดา
• ความเหนื่อยล้า
• อาการวิงเวียนศีรษะ

ความสามารถของสารเคมีอินทรีย์ในการก่อให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพนั้นแตกต่างกันไปอย่างมากตั้งแต่สารเคมีที่มีความเป็นพิษสูงไปจนถึงสารเคมีที่ไม่มีผลต่อสุขภาพ

เช่นเดียวกับมลพิษอื่นๆ ขอบเขตและลักษณะของผลกระทบต่อสุขภาพจะขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย รวมถึงระดับของการสัมผัสและระยะเวลาที่สัมผัส อาการที่เกิดขึ้นทันทีที่บางคนประสบหลังจากสัมผัสสารอินทรีย์บางชนิดไม่นาน ได้แก่:

• ระคายเคืองต่อตาและทางเดินหายใจ
• ปวดหัว
• อาการวิงเวียนศีรษะ
• ความผิดปกติของการมองเห็นและความจำเสื่อม

ปัจจุบันยังไม่ค่อยทราบถึงผลกระทบต่อสุขภาพที่เกิดจากระดับสารอินทรีย์ที่มักพบในบ้านเรือน

---

ระดับในบ้าน

การศึกษาพบว่าระดับของสารอินทรีย์หลายชนิดโดยเฉลี่ยในอาคารสูงกว่ากลางแจ้ง 2 ถึง 5 เท่า ในระหว่างและเป็นเวลาหลายชั่วโมงทันทีหลังจากกิจกรรมบางอย่าง เช่น การลอกสี ระดับอาจเป็น 1,000 เท่าของระดับพื้นหลังกลางแจ้ง

---

ขั้นตอนในการลดความเสี่ยง

• เพิ่มการระบายอากาศเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปล่อยสารอินทรีย์ระเหย (VOCs)
• ปฏิบัติตามหรือเกินกว่าข้อควรระวังบนฉลากใดๆ
• อย่าเก็บภาชนะที่เปิดแล้วซึ่งบรรจุสีที่ไม่ได้ใช้และวัสดุที่คล้ายกันไว้ภายในโรงเรียน
• ฟอร์มาลดีไฮด์ซึ่งเป็นหนึ่งในสารอินทรีย์ระเหยง่ายที่รู้จักกันดีที่สุด เป็นหนึ่งในมลพิษทางอากาศภายในอาคารเพียงไม่กี่ชนิดที่สามารถตรวจวัดได้อย่างง่ายดาย
  • ระบุแหล่งที่มา และหากเป็นไปได้ ให้ลบแหล่งที่มาออก
  • หากไม่สามารถถอดออกได้ ให้ลดการสัมผัสโดยใช้น้ำยาซีลบนพื้นผิวที่เปิดโล่งทั้งหมดของแผ่นไม้และเฟอร์นิเจอร์อื่นๆ
• ใช้เทคนิคการจัดการสัตว์รบกวนแบบผสมผสานเพื่อลดความจำเป็นในการใช้สารกำจัดศัตรูพืช
• ใช้ผลิตภัณฑ์ในครัวเรือนตามคำแนะนำของผู้ผลิต
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับอากาศบริสุทธิ์เพียงพอเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้
• ทิ้งภาชนะที่ไม่ได้ใช้หรือใช้งานน้อยออกไปอย่างปลอดภัย ซื้อในปริมาณที่คุณจะใช้เร็วๆ นี้
• เก็บให้พ้นมือเด็กและสัตว์เลี้ยง
• ห้ามผสมผลิตภัณฑ์ดูแลครัวเรือนเว้นแต่จะระบุไว้บนฉลาก

ปฏิบัติตามคำแนะนำบนฉลากอย่างระมัดระวัง

ผลิตภัณฑ์ที่อาจเป็นอันตรายมักมีคำเตือนที่มุ่งลดการสัมผัสของผู้ใช้ เช่น หากมีฉลากระบุว่าให้ใช้ผลิตภัณฑ์ในพื้นที่ที่มีการระบายอากาศดี ให้ออกไปกลางแจ้งหรือในพื้นที่ที่มีพัดลมดูดอากาศเพื่อใช้งาน มิฉะนั้น ให้เปิดหน้าต่างเพื่อให้มีอากาศภายนอกมากที่สุด

ทิ้งสารเคมีเก่าหรือสารเคมีที่ไม่จำเป็นทิ้งบางส่วนเต็มภาชนะอย่างปลอดภัย

เนื่องจากก๊าซสามารถรั่วไหลได้แม้กระทั่งจากภาชนะปิด ขั้นตอนเดียวนี้สามารถช่วยลดความเข้มข้นของสารเคมีอินทรีย์ในบ้านของคุณได้ (ตรวจสอบให้แน่ใจว่าวัสดุที่คุณตัดสินใจเก็บไว้นั้นไม่เพียงแต่เก็บในพื้นที่ที่มีการระบายอากาศที่ดีเท่านั้น แต่ยังเก็บให้พ้นมือเด็กอย่างปลอดภัยด้วย) อย่าเพียงแต่ทิ้งผลิตภัณฑ์ที่ไม่พึงประสงค์เหล่านี้ลงถังขยะ ค้นหาว่ารัฐบาลท้องถิ่นของคุณหรือองค์กรใดๆ ในชุมชนของคุณสนับสนุนวันพิเศษในการรวบรวมขยะในครัวเรือนที่เป็นพิษหรือไม่ หากมีวันดังกล่าว ให้ใช้วันดังกล่าวเพื่อกำจัดภาชนะที่ไม่ต้องการอย่างปลอดภัย หากไม่มีวันเก็บเงินดังกล่าว ให้คิดถึงการจัดระเบียบ

ซื้อในปริมาณจำกัด

หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์เป็นครั้งคราวหรือตามฤดูกาลเท่านั้น เช่น สี น้ำยาลอกสี และน้ำมันก๊าดสำหรับเครื่องทำความร้อนในพื้นที่ หรือน้ำมันเบนซินสำหรับเครื่องตัดหญ้า ให้ซื้อเฉพาะจำนวนที่คุณจะใช้ทันที

รักษาการสัมผัสกับการปล่อยก๊าซเรือนกระจกจากผลิตภัณฑ์ที่มีเมทิลีนคลอไรด์ให้น้อยที่สุด

สินค้าอุปโภคบริโภคที่มีเมทิลีนคลอไรด์ ได้แก่ น้ำยาลอกสี น้ำยาลอกกาว และสีสเปรย์แบบแอโรซอล เมทิลีนคลอไรด์เป็นที่รู้กันว่าก่อให้เกิดมะเร็งในสัตว์ นอกจากนี้เมทิลีนคลอไรด์จะถูกแปลงเป็นคาร์บอนมอนอกไซด์ในร่างกายและอาจทำให้เกิดอาการที่เกี่ยวข้องกับการสัมผัสคาร์บอนมอนอกไซด์ได้ อ่านฉลากที่มีข้อมูลอันตรายต่อสุขภาพและข้อควรระวังเกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้อย่างเหมาะสม ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีเมทิลีนคลอไรด์กลางแจ้งเมื่อเป็นไปได้ ใช้ภายในอาคารเฉพาะในกรณีที่พื้นที่มีการระบายอากาศดี

รักษาการสัมผัสสารเบนซินให้น้อยที่สุด

เบนซินเป็นสารก่อมะเร็งในมนุษย์ แหล่งที่มาหลักของสารเคมีในร่มนี้คือ:

• ควันบุหรี่สิ่งแวดล้อม
• เชื้อเพลิงที่เก็บไว้
• อุปกรณ์ทาสี
• การปล่อยมลพิษของรถยนต์ในอู่ซ่อมรถที่อยู่ติดกัน

การดำเนินการที่จะลดการสัมผัสสารเบนซีน ได้แก่:

• กำจัดการสูบบุหรี่ภายในบ้าน
• ให้การระบายอากาศสูงสุดระหว่างการทาสี
• ทิ้งวัสดุสีและเชื้อเพลิงพิเศษที่จะไม่ใช้ทันที

รักษาการสัมผัสการปล่อยเปอร์คลอโรเอทิลีนจากวัสดุที่เพิ่งซักแห้งให้น้อยที่สุด

เปอร์คลอโรเอทิลีนเป็นสารเคมีที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในการซักแห้ง ในการศึกษาในห้องปฏิบัติการพบว่าทำให้เกิดมะเร็งในสัตว์ ผลการศึกษาล่าสุดระบุว่าผู้คนหายใจเอาสารเคมีนี้ในปริมาณต่ำทั้งในบ้านที่เก็บสินค้าซักแห้งและขณะสวมเสื้อผ้าที่ซักแห้ง ร้านซักแห้งจะดึงเปอร์คลอโรเอทิลีนกลับคืนมาในระหว่างกระบวนการซักแห้ง เพื่อให้สามารถประหยัดเงินโดยการนำกลับมาใช้ใหม่ และกำจัดสารเคมีได้มากขึ้นในระหว่างกระบวนการกดและการเก็บขั้นสุดท้าย อย่างไรก็ตาม ร้านซักแห้งบางชนิดไม่ได้กำจัดเปอร์คลอโรเอทิลีนออกมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ตลอดเวลา

การทำตามขั้นตอนเพื่อลดการสัมผัสสารเคมีนี้เป็นสิ่งที่ระมัดระวัง

• หากสินค้าซักแห้งมีกลิ่นสารเคมีรุนแรงเมื่อคุณหยิบขึ้นมา อย่ายอมรับจนกว่าจะแห้งสนิทแล้ว
• หากมีการส่งคืนสินค้าที่มีกลิ่นสารเคมีกลับมาให้คุณในครั้งต่อๆ ไป ให้ลองใช้ผลิตภัณฑ์ซักแห้งอื่น

 

มาจาก https://www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq/volatile-organic-compounds-impact-indoor-air-quality