คุณภาพอากาศภายในบ้านที่ไม่ดีส่งผลต่อสุขภาพของผู้คนทุกวัย ผลกระทบต่อสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับเด็ก ได้แก่ ปัญหาการหายใจ การติดเชื้อในทรวงอก น้ำหนักแรกเกิดต่ำ คลอดก่อนกำหนด หายใจมีเสียงหวีด ภูมิแพ้ กลาก ปัญหาผิวหนัง สมาธิสั้น ขาดสมาธิ นอนหลับยาก ตาเจ็บ และเรียนหนังสือไม่เก่ง

ในช่วงล็อกดาวน์ หลายๆ คนอาจต้องใช้เวลาอยู่แต่ในบ้านมากขึ้น ดังนั้นสภาพแวดล้อมภายในอาคารจึงมีความสำคัญมากขึ้น สิ่งสำคัญคือเราต้องดำเนินการเพื่อลดการสัมผัสกับมลพิษ และเราต้องพัฒนาความรู้เพื่อสร้างพลังให้สังคมทำเช่นนั้น

กลุ่มงานคุณภาพอากาศภายในอาคารมีเคล็ดลับสำคัญ 3 ประการ:

• หลีกเลี่ยงการนำมลพิษเข้ามาภายในอาคาร
• กำจัดแหล่งกำเนิดมลพิษภายในบ้าน
• ลดการสัมผัสและการใช้ผลิตภัณฑ์และกิจกรรมที่ก่อมลพิษในอาคาร

กำจัดมลพิษในอาคาร

กิจกรรมบางอย่างที่ก่อให้เกิดมลพิษนั้นไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ภายในอาคาร ในสถานการณ์เช่นนี้ คุณสามารถดำเนินการเพื่อปรับปรุงคุณภาพอากาศภายในอาคารได้ โดยมักจะใช้ระบบระบายอากาศเพื่อเจือจางความเข้มข้นของมลพิษ

การทำความสะอาด

• ทำความสะอาดและดูดฝุ่นเป็นประจำเพื่อลดฝุ่น กำจัดสปอร์เชื้อรา และลดแหล่งอาหารของไรฝุ่น
• ทำความสะอาดพื้นผิวที่มีการสัมผัสบ่อยครั้ง เช่น มือจับประตูเป็นประจำเพื่อลดการแพร่กระจายของไวรัสโคโรนาและการติดเชื้ออื่น ๆ ภายในบ้าน
• ทำความสะอาดเชื้อราที่มองเห็นได้ทั้งหมด

การหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้

ขอแนะนำให้ดำเนินการเพื่อลดการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ที่สูดดมเข้าไป (จากไรฝุ่น เชื้อรา และสัตว์เลี้ยง) เพื่อลดอาการและการกำเริบของโรค ทั้งนี้ ขึ้นอยู่กับอาการแพ้ มาตรการที่สามารถช่วยได้ ได้แก่:

• ลดฝุ่นละอองและความชื้นภายในบ้าน
• ลดปริมาณสิ่งของที่เก็บฝุ่น เช่น ของเล่นนุ่ม และหากเป็นไปได้ ให้เปลี่ยนพรมเป็นพื้นแข็ง
• ซักผ้าปูที่นอนและผ้าคลุม (ที่อุณหภูมิ 60°C ทุก ๆ สองสัปดาห์) หรือใช้ผ้าคลุมที่ไม่สามารถผ่านสารก่อภูมิแพ้ได้
• หลีกเลี่ยงการสัมผัสโดยตรงกับสัตว์เลี้ยงที่มีขนหากเด็กมีอาการแพ้