คุณภาพอากาศภายในบ้านที่ไม่ดีนั้นเชื่อมโยงกับผลกระทบต่อสุขภาพของคนทุกวัยผลกระทบด้านสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับเด็ก ได้แก่ ปัญหาการหายใจ การติดเชื้อที่หน้าอก น้ำหนักแรกเกิดต่ำ คลอดก่อนกำหนด หายใจมีเสียงหวีด ภูมิแพ้ กลาก ปัญหาผิวหนัง สมาธิสั้น ไม่ตั้งใจ นอนหลับยาก เจ็บตา และเรียนหนังสือได้ไม่ดี

ในช่วงล็อกดาวน์ พวกเราหลายคนมักจะใช้เวลาอยู่แต่ในบ้านมากขึ้น ดังนั้นสิ่งแวดล้อมในที่ร่มจึงมีความสำคัญมากยิ่งขึ้นสิ่งสำคัญคือเราต้องดำเนินการเพื่อลดการสัมผัสมลพิษและความจำเป็นที่เราต้องพัฒนาความรู้เพื่อให้อำนาจแก่สังคมในการทำเช่นนั้น

คณะทำงานด้านคุณภาพอากาศภายในอาคารมีเคล็ดลับสำคัญสามข้อ:

• หลีกเลี่ยงการนำมลพิษเข้ามาในบ้าน
• กำจัดแหล่งมลพิษภายในอาคาร
• ลดการสัมผัสและการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ก่อมลพิษและกิจกรรมภายในอาคาร

ขจัดมลพิษภายในอาคาร

กิจกรรมที่ก่อให้เกิดมลพิษบางอย่างเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ภายในอาคารในสถานการณ์เหล่านี้ คุณสามารถดำเนินการเพื่อปรับปรุงอากาศภายในอาคารได้ โดยมักจะใช้การระบายอากาศเพื่อเจือจางความเข้มข้นของสารก่อมลพิษ

ทำความสะอาด

• ทำความสะอาดและดูดฝุ่นเป็นประจำเพื่อลดฝุ่น กำจัดสปอร์ของเชื้อรา และลดแหล่งอาหารของไรฝุ่นในบ้าน
• ทำความสะอาดพื้นผิวที่มีการสัมผัสบ่อย เช่น ที่จับประตูเป็นประจำ เพื่อลดการแพร่กระจายของไวรัสโคโรนาและการติดเชื้ออื่นๆ ภายในบ้าน
• ทำความสะอาดแม่พิมพ์ที่มองเห็นได้

การหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้

แนะนำให้ทำตามขั้นตอนเพื่อลดการสัมผัสสารก่อภูมิแพ้ที่สูดเข้าไป (จากไรฝุ่นในบ้าน เชื้อรา และสัตว์เลี้ยง) เพื่อลดอาการและการกำเริบของโรคขึ้นอยู่กับอาการแพ้ มาตรการที่สามารถช่วยได้ ได้แก่:

• ลดฝุ่นและความอับชื้นภายในบ้าน
• ลดสิ่งของที่สะสมฝุ่น เช่น ของเล่นนุ่มๆ และถ้าเป็นไปได้ เปลี่ยนพรมเป็นพื้นแข็ง
• ซักเครื่องนอนและผ้าคลุม (ที่อุณหภูมิ 60°C ทุกสองสัปดาห์) หรือใช้ผ้าคลุมที่สารก่อภูมิแพ้ผ่านไม่ได้
• หลีกเลี่ยงการสัมผัสสัตว์เลี้ยงขนยาวโดยตรงหากเด็กมีอาการแพ้